いつもブログにご訪問いただきありがとうございます。
兵庫＊尼崎＊武庫之荘
おうち空間アドバイザーの吉開景子です。
三連休の中日、皆さまいかがお過ごしですか？
我が家は夫婦で仲間とのバレーボール大会に参加して良い汗掻いてきました(*´▽｀*)
武庫之荘は18年来のバレーボール仲間がいるので、時々帰ってくると色んな変化があって楽しいです♬
ところで皆さまは歯ブラシの交換時期は決めていますか？
我が家はもう長いこと毎月1日に家族全員の歯ブラシを変えることにしています。
理由は、1カ月ほどで毛先が開いてくるからです。
今近所の歯科へ通っている私。
担当していただいてる歯科衛生士さんに、毎回歯みがき指導を受けています。
私はどうやら歯みがきは丁寧みたいなのですが、磨かなくてはならないところに上手に毛先が当たってない模様。
先日歯科衛生士さんにすすめられ、寝る前はコチラを使っています。
ワンタフトブラシと呼ばれているようです
ちなみに朝は普通の歯ブラシを使っています。
ワンタフトブラシを使うようになって、夜は洗面所の鏡を見ながら歯みがきチェックするようになりました。
実は以前から家族全員この歯ブラシを使っていて、娘は毎日自分で子ども用の歯ブラシで磨いてから親がこのワンタフトブラシで仕上げ磨きをやっています。
今までは普通の歯ブラシとワンタフトブラシの2本立てでしたが、最近は夜の歯みがきは私と同じ1本体制。
随分と楽になりました( *´艸｀)
私もこの歯みがきのやり方が習慣になるまで続けようと思います。
その歯科衛生士さんが仰るには、歯ブラシは毛先が広がるだけでなく菌の繁殖が気になるので、1カ月に一度は歯ブラシを交換した方が良いそう♬
慣れてきたらフロスのやり方も教えていただけるようです。
一度に教えると忘れてしまいやすいそうで、段階を踏んでからと言われました（笑）
我が家の月一交換は理にかなっていたようです♡
皆さまもぜひ「歯ブラシは月一交換」をやってみてくださいね。
最後までお付き合いいただきありがとうございます。
明日も皆さまにとってハッピーな一日となりますように♡